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女性小腹坠胀千万别只是忍一忍,“忍”出病就难办了

更新于2015-09-01 09:55:30

专家表示,不少女性朋友都会有小腹坠胀的毛病,但是大多数情况下都被朋友们忽视,总觉得肚子疼应该不是什么大问题,忍一忍往往就会好了。但是就是这个“忍一忍”,让多少女性错失了治疗疾病的机会。 详情>>

不好的生活习惯致便秘高发 年轻女性要警惕

更新于2015-08-31 11:54:17

由于每个人的体质、饮食习惯和生活习惯等差异,所以每个人每天排便的次数也是有差异的。总体来说,每天大便1-2次,或者每周3次都属正常。如果一周的大便次数小于三次,或出现粪质干硬,排便费力、排便阻塞感或排便不尽感的现象,就要考虑便秘了。详情>>

便秘给我们带来的危害远比你想象大

更新于2015-08-31 11:41:11

面对便秘这种“难言之隐”,由于缺乏对疾病正确的认知,“只有25%的便秘患者会去医院就诊。”专家说:“许多患者认为慢性便秘不是疾病,无需就医,实际上这种想法是万万不可取的。”便秘会给我们带来哪些危害?详情>>

老人便秘都是这些原因造成的

更新于2015-08-27 09:18:03

老人是容易便秘的一个群体,而引起老人便秘的原因很多,除了器质性病变(如胃肠道梗阻、肠道肿瘤)原因外,一般发生便秘的主要原因为不良的饮食习惯、生活方式、心理因素等。老人容易离不开这些原因:详情>>

降低高血压:需改善生活行为善用降压药物

更新于2015-08-21 10:52:11

高血压的症状因人而异。早期可能无症状或症状不明显,仅仅会在劳累、精神紧张、情绪波动后发生血压升高,并在休息后恢复正常。随着病程延长,血压明显的持续升高,逐渐会出现各种症状。此时被称为缓进型高血压病。详情>>

自从老公服用了它,天天让我爽到不行

更新于2015-08-06 09:46:40

我和老公都是初恋,没有什么经验,不管是感情还是性。所以,第一次在婚前有那种事时很晕忽,觉得老公的那话儿很大,而且欲望似乎很强。因为那时每周见一次面的,有时能连着做两次。不过时间都不长,两三分钟。 详情>>

湿气重的人经常胃疼怕冷

更新于2015-08-05 19:40:00

自己是不是湿气重,判断的标准就是是否有四肢困倦、头重乏力、胸闷不舒、大便黏腻等症状,湿气重的人即使睡眠充足,但起床后还是觉得困倦、乏力、头沉、打不起精神,或是觉得懒洋洋。详情>>

吃冰易宫寒,中医教你5原则健康吃冰

更新于2015-08-05 19:10:00

艳阳高照的夏天,总让人想吃冰消暑,但又担心造成身体不适。其实吃冰並非十恶不赦,也不需绝对忌口,只要选对时机、种类,吃对方法,吃冰也能不伤身。详情>>

每天1杯咖啡,有助远离阿兹海默症

更新于2015-08-05 18:40:00

美式、拿铁、卡布奇诺…你有喝咖啡的习惯吗?除了有助提振精神、集中注意力,咖啡可能还有保护大脑的作用。国外研究发现,每天喝1杯咖啡,适量的咖啡因能避免大脑神经元受到伤害,进而帮助预防阿兹海默症。详情>>

不喝牛奶怎补钙?补充豆干九层塔

更新于2015-08-05 18:10:00

担心骨质疏松,想要补充钙质,却偏偏不喜欢喝牛奶?别担心,牛奶之外,还有许多食物也能吃进钙质,包含豆干、虾米、小鱼干、毛豆、苋菜等都有帮助。另外,营养师提醒,茶、菠菜、啤酒、葡萄等食物会影响钙质的吸收率,而维生素D则能帮助钙质吸收,鲑鱼就含有不少维生素D,可以适量摄取。详情>>

红豆利尿消水肿 护肾自愈5大守则

更新于2015-08-05 17:40:00

若想避免掌管生命力的肾发生问题,可以消除水肿与提升女性荷尔蒙力量的香氛都很有效。身边弥漫这些香气也会让人感觉变年轻!如:刺柏、玫瑰。详情>>

大暑天该如何睡好“子午觉”

更新于2015-07-22 11:53:38

大暑天该如何睡好“子午觉”?对中午不能午休的上班族来说,午间时分可以听听音乐或闭目养神30-50分钟。专家认为,午睡时间要因人而异,一般以半小时到1小时为宜,时间过长让人感觉没有精神。睡觉时不要贪凉,避免在风口处睡觉,以防着凉受风而生病。详情>>

冷冻肉保质时间:半年到一年

更新于2015-07-22 11:44:23

“僵尸肉”的报道引起了很多人对冷冻肉健康安全的关注。食品安全专家认为,对冷冻肉不要盲目害怕,因为冷冻毕竟是保鲜的最方便方式;但也不要长时间冷冻储存,因为冰箱不是保险箱,冷冻依旧会让食物营养打折扣,也有细菌增加的风险,冷冻肉的保质时间最好在半年到一年。详情>>

3岁“呼噜娃”鼾声如雷 原是腺样体肥大

更新于2015-07-22 11:26:01

3岁的小欧是出了名的“呼噜娃”,每天睡觉鼾声如雷,还会出现频繁的憋气症状。经医生检查发现,导致她出现这一异常的原因原来是腺样体肥大。详情>>

家长们注意了!3D电影易诱发假性近视

更新于2015-07-22 11:08:23

记者昨日从多家电影院获悉,今年暑期上映的动画电影几乎全是3D版。放假“刷电影”是孩子们的主要娱乐项目之一。但市中心医院眼科专家提醒,孩子看多了3D电影,对眼睛不好。详情>>

别瞧不起胖纸,他们逆袭成男神

更新于2015-07-22 09:44:41

近日体重达200斤的杜海涛,在坚持了2个月跑步锻炼之后,成功甩掉了20斤肉,被网友们大赞瘦成了“小鲜肉”。其实,除了杜海涛,彭于晏、元斌、潘玮柏等很多当红的男神也曾经胖过。不要仰视男神,看看正在往男神道上奔走的他们吧,那才是潜力股呢。详情>>

桑拿天累累的?教你吃出精气神

更新于2015-07-21 11:04:45

“桑拿天”的时候,空气湿度过高,人体出汗量非常大,而汗液蒸发慢,体温调节更为艰难。营养素和水分损失大,消化系统功能变差,更加重了食欲不振、四肢乏力的感觉。怎样才能健康地度过酷暑呢?详情>>

淋雨后不能动了?阴雨天腰部保暖最重要

更新于2015-07-21 10:52:31

24岁的姑娘淋雨后就不能动了,而 从CT片子可以看出,她的腰椎L4/L5及L5/S1椎间盘突出,但腰椎的曲度和锥体形态大小都不错。这么年轻,为什么突然不能走路了?详情>>

一天8瓶饮料 血糖高到仪器测不出

更新于2015-07-21 10:43:11

记者医院获悉,该院收治了一名21岁的小伙子,家人以为他是中暑,结果诊断发现是酮症酸中毒,血糖数值高到仪器无法测出来。经过抢救,小伙子情况有所好转,不过胰岛功能很难恢复正常,确诊为糖尿病,需要终身带胰岛素泵。 小伙子一天最多能喝8瓶各种饮料,少的时候也有4瓶。详情>>

吃黄瓜也有这么多好处,赶紧来学学!

更新于2015-07-21 10:31:24

黄瓜,(学名Cucumis sativus Linn,英文名Cucumber),葫芦科黄瓜属植物。也称胡瓜、青瓜。果实颜色呈油绿或翠绿,表面有柔软的小刺。黄瓜清脆爽口,一年四季都深受人们喜爱。美国《吃好》杂志最新载文,刊出“常吃黄瓜的12个理由”。详情>>

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